Uzman Diyetisyen & Psikolog
ANASAYFA
HAKKIMDA
DANIŞMANLIK
TARİFLER
BLOG
İLETİŞİM
More
4 yemek kaşığı yulaf
1 su bardağından biraz daha fazla süt
Yarım tavuk göğsü (haşlanmış)
İstediğiniz baharatlar
Yulafı sütle pişirin.
Fokurdamaya başladığı zaman, haşlayıp tiftiklediğiniz tavuğu ilave edin.
Dilediğiniz baharatları da ekleyerek karıştırmaya devam edin.